- Trenował z Hurkaczemi Majchrzakiem
- Złoto DMPDrużynowe Mistrzostwa Polski
- PDF + wideoNagrania tylko dla kupujących
- Dożywotni dostępNa każdym urządzeniu
Poznaj trenera, zanim kupisz
Krótkie nagrania, w których Konrad tłumaczy, jak pracuje z amatorami i czego nauczysz się z e-booka.
Natychmiastowy dostęp · PDF + wideo · Dożywotnio
Trenuj jak zawodnik, nawet jeśli zaczynasz od zera
Szybszy rozwój i mniej błędów – bez drogiego sprzętu i wielogodzinnych lekcji.
Kompleksowe podejście
Od motywacji i planowania, przez wybór sprzętu, po taktykę i udział w turniejach – wszystko w jednym miejscu.
Wideo do każdego rozdziału
Kody QR prowadzą do nagrań, na których widzisz dokładnie, jak wykonać ćwiczenie.
Gotowy plan treningowy
4-tygodniowy program z miejscem na notatki – nie musisz nic planować samodzielnie.
Karty treningowe
Do wydruku lub korzystania w telefonie – zabierasz je prosto na kort.
Arkusze postępów
Edytowalne szablony, dzięki którym widzisz, jak rośnie Twoja gra tydzień po tygodniu.
Dożywotni dostęp
Pobierz materiały i korzystaj z nich, kiedy chcesz, na dowolnym urządzeniu – bez dopłat.
Chcesz indywidualnej opinii? Konrad przeanalizuje Twoją grę
Po zakupie programu możesz w strefie kursanta dokupić analizę swojego nagrania. Nagrywasz się na korcie, a Konrad odsyła Ci omówienie wideo: co poprawić i jakie ćwiczenia robić.
Jeden e-book – dwa poziomy gry
Niezależnie od tego, czy dopiero bierzesz rakietę do ręki, czy chcesz wygrywać mecze ligowe.
Dla początkujących
Zacznij przygodę z tenisem bez stresu i zbędnych wydatków.
- Jasny plan krok po kroku — od pierwszego serwisu po pierwsze wymiany
- Ćwiczenia, które wykonasz samodzielnie lub z partnerem
- Bonusowe wideo z rozgrzewką i podstawowymi ćwiczeniami
- Edytowalne arkusze do zapisywania i monitorowania postępów
Dla średnio-zaawansowanych
Podnieś swój poziom i przygotuj się do gry w lidze amatorskiej.
- Taktyka i schematy wymian dopasowane do Twojego stylu gry
- 4-tygodniowy plan treningowy z miejscem na własne notatki
- Wskazówki dotyczące startu w turniejach i meczach ligowych
- Profilaktyka kontuzji i rozwój po pierwszym roku gry
Konrad Konopacki
Rywalizowałem w turniejach ogólnopolskich, trenując m.in. z Hurkaczem i Majchrzakiem. Zdobyłem złoto Drużynowych Mistrzostw Polski. Dziś uczę amatorów fundamentów dających pewność i stabilność na korcie – i właśnie to wszystko spisałem w tym e-booku.
- Złoto
- Drużynowe Mistrzostwa Polski
- Turnieje
- ogólnopolskie jako zawodnik
- Trener
- amatorów i ligowców
Zobacz, co mówią osoby, które już trenują z tym e-bookiem
5/5
Świetny przewodnik dla początkujących! Dzięki e-bookowi wreszcie wiem, jak planować treningi i co ćwiczyć, żeby nie marnować czasu na korcie.
Marta, Warszawa
5/5
Nie wiedziałem, że tyle można poprawić samemu! Filmy i plan treningowy naprawdę pomagają. Po 3 tygodniach mój serwis jest o niebo lepszy.
Bartek, Gdańsk
5/5
Przejrzysty, konkretny i motywujący e-book. Fajne, że są też ćwiczenia do zrobienia bez partnera. Idealny dla kogoś, kto dopiero zaczyna.
Paulina, Kraków
5/5
Świetnie opracowany materiał! Wszystko w jednym miejscu – technika, taktyka i plan. Dzięki ćwiczeniom z e-booka czuję, że wreszcie robię postępy.
Krzysiek, Wrocław
5/5
Ten e-book naprawdę ułatwia naukę gry. Zrozumiałam wreszcie, jak poprawnie ustawiać się do piłki. Dla mnie ogromny plus za filmiki i proste wyjaśnienia.
Magda, Poznań
5/5
Korzystam z planu od dwóch tygodni i już widzę różnicę – lepszy serwis, lepsza kontrola nad piłką. Warto, szczególnie za tę cenę!
Tomek, Katowice
Wszystko, czego potrzebujesz, w jednym e-booku
- E-book PDF „Tenis od podstaw do gry w lidze”
- Materiały wideo dostępne tylko dla kupujących
- 4-tygodniowy plan treningowy
- Karty treningowe i arkusze postępów
- Taktyka i przygotowanie do gry w lidze
- Dożywotni dostęp na każdym urządzeniu
Przygotowaliśmy odpowiedzi na nurtujące Cię pytania!
E-book dostaniesz w formacie PDF, który możesz otworzyć na komputerze, telefonie lub tablecie. W zestawie znajdziesz też linki do materiałów wideo na YouTube (tylko dla kupujących).
Tak! E-book został stworzony z myślą o osobach, które dopiero zaczynają grać w tenisa. Wszystkie ćwiczenia są opisane krok po kroku, a dodatkowe grafiki i wideo pomogą Ci od razu wdrożyć teorię w praktykę.
Tak, w e-booku znajdziesz też rozdziały poświęcone taktyce, planowaniu treningu i przygotowaniu do gry w lidze amatorskiej - idealne dla średnio-zaawansowanych tenisistów.
Dostęp jest dożywotni. Po zakupie możesz pobrać e-booka i korzystać z niego, kiedy chcesz - na dowolnym urządzeniu, bez żadnych ograniczeń ani opłat.
Nie. W większości ćwiczeń wystarczy rakieta, piłki i trochę miejsca - część z nich możesz wykonać nawet bez partnera. Sprzęt opisany w e-booku to podstawowe akcesoria, które każdy początkujący ma lub może łatwo kupić.
Oczywiście! Wystarczy, że podczas zakupu podasz adres e-mail osoby, której chcesz go podarować - e-book zostanie wysłany bezpośrednio do niej.
Następny trening może być zupełnie inny
Kup dziś w cenie premierowej. Po pierwszych 100 osobach cena rośnie.